瞑想法
ひかりの輪で行っている瞑想法のコーナーです。仏教的瞑想法、瞑想用の聖音・お香・音楽などをご紹介。

瞑想音楽(試聴あり)

♪「みたらい渓谷」

                                                                                作曲・編曲/小林由紀

 この曲は、聖地自然巡りで、奈良県のみたらい渓谷に行った時のイメージから作ったものです。

みたらい渓谷は、天川から、天の川沿いに車で30分ほど登ったあたりにあります。 

渓谷入り口の幾重にも繋がる滝にかかる吊り橋では、思わず足がすくみますが、自然の持っている生命力、流れる水の力強さなどには、やはり神を感じさせるものがあります。

遊歩道を歩くと、様々な川の流れに出会います。静かな流れや、悠々とエメラルドグリーンの水をたたえた  場所、大きな滝を流れ落ちる様子、滝つぼで渦を巻いている様子など、水の流れは  変化に富んだ姿を見せてくれます。

この場所には何度か訪れ、瞑想をさせていただいていますが、その度に何かをいただいているような気がします。美しい鳳凰のような、龍のような彩雲が現れたのも、ここでした。

渓谷を流れる川、その周りの自然、空気や風、時の流れなどに神を感じる中で、この曲は、一帯に存在する、時とともに流れ続ける生命力によって作られたと感じています。

さて、この曲を 、瞑想セ  ッションで使ったことがあるのですが、その感想としては、

 「脳波がアルファ波になる感じ」
 「渓谷を流れる川の水が喜んでいるようだった」
 「メロディーの繰り返しによって心が落ち着く」

などがありました。どうやらリラクゼーション効果がありそうで す。

 

 

◎試聴はこちらから


みたらい渓谷

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