２１世紀の思想の創造上祐史浩オフィシャルサイト

このコーナーについて

• 上祐代表などの講義の動画のご紹介 （2021年12月 8日）

  このコーナーでは、上祐代表などの講義の動画などをご紹介しています。
  講義の動画は以下のサイトでご覧いただけます。

  
  １．「上祐史浩・ひかりの輪」ＹouＴubeチャンネル
  上祐代表の最新の講義・質疑の動画に加えて、対談・出演等の様々な動画が公開されています。

  
  ２．「上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画 」ブログ
  上祐代表の講義・質疑の動画の全てをテーマ別に分類表示した便利なサイトです。

  
  ３．本ページの年別の講義の動画（サイドバーを御覧下さい）
  2014年から2021年までの上祐代表の動画が、年別に時系列的に表示されています。最後に心理学講義の動画（代表と山口指導員の対談形式）がまとめて表示されています。

   

お知らせ

• 「上祐史浩・ひかりの輪」YouTubeチャンネル （2022年2月 4日）

  上祐史浩・ひかりの輪チャンネルを開設しました。

  
  

  
  上祐史浩の出演・講演・対談・トークショー・講義・質疑応答・聖地レポなど、各種の動画が分かりやすく掲載されています。

  ぜひ、チャンネル登録して、お楽しみください。

  
  トップページ（「ホーム」）はこちらから
  
  時系列準の動画（「動画」）はこちらから

  種類別に分類表示された動画（「再生リスト」）はこちらから

   

• 【テーマ別動画ページのご紹介】上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画 （2019年5月27日）

    「上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画」ブログでは、「ひかりの輪」代表・上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学の講義動画をテーマ別にご紹介しています。

    動画の内容は、心の安定・幸福、ストレスの解消、心身の健康、知力・体力・集中力の改善、人間関係の改善、自己実現などのために役立つ、仏教・ヨーガ・心理学の思想・実践をわかりやすく解説しているものです。

    なお、「ひかりの輪」は、宗教ではなく、特定の教祖・神・宗派は信仰していません。仏教・ヨーガ・現代心理学の思想と実践、健康法、瞑想法、心理療法などの東西の幸福の智恵、思想哲学を学ぶ教室です。
  ◆「ひかりの輪」の公式サイト
  ◆「初めての方へ」

  すでに数百回に上る上祐代表のセミナーでの講義動画を、テーマ別にカテゴリー分けして紹介しています。また、身近な悩みから高度な思想哲学まで、様々な質問に答えた質疑応答の動画も多数紹介しています。ご興味・ご関心のあるテーマから選んでご視聴になれます。

  ＞＞こちらからご覧ください。

  なお、テーマ別に分類してはいませんが、速報で時系列順に動画を見ることができるサイト（youtube)もありますのでご利用ください（ご登録いただくと便利です）。
  ＞＞こちらからご覧ください。

  
  【上記の動画のテーマのご紹介（一部を抜粋）】

  
  １．幸福と心の安定：仏教編
  卑屈、劣等感、プライド、不安、恐怖、孤独、寂しさなどへの対処
  心のコントロール、苦しみを乗り越える、願望の成就・成功・幸福の智恵
  感謝の恩恵

  ２．幸福と心の安定：心理学編
  ネガティブな感情への対処、身体から心をコントロールする実践法
  マインドフルネス瞑想、生きる意味の心理学（ロゴセラピー）
  日常の心の安定法、高齢化の苦しみへの対処、無差別殺人の心理の解説など

  ３．仏教の思想と実践
  初期仏教の教え、仏教の根本思想：縁起・空、慈悲と四無量心
  悟りの道、その他の仏教の教え

  ４．ヨーガの思想と実践
  プラーナーヤーマ（呼吸法、調気法）、悟りと心身の健康
  気の浄化の実践法、ヨーガの思想

  ５．その他
  （１）ひかりの輪の「輪の思想（一元思想）」に関して
  （２）宗教と科学
  （３）これからの世の中について
  （４）心理学講義

  ６．質疑応答：各種

   

   

• 上祐代表の講義の動画データの販売のお知らせ （2015年12月18日）

  上祐代表の様々な講義の動画データの販売を行っています。代表と山口指導員による心理学講義も扱っております。

  そして、このＨＰで無料公開している講義に加え、このＨＰで公開していない、有料非公開の講義も、販売しております。 なお、音声データの販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

  

  
  ◆お申込み方法

  お申し込み方法は、その対象によって、下記の２通りに分かれています。

  
  （１）ネットショップでのお申込み

  ネットショップには、上祐代表の有料非公開の講義のＤＶＤ多数が掲示・販売されております。これについては、ネットショップのお申し込み方法に従って、お申し込み下さい。

  
  （２）下記メールアドレスによるご注文

  ネットショップで販売している講義のＤＶＤ以外のお申し込みは、下記メールアドレスまで、下記のメールに必要事項を記載してお申し込みください。

  ●メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net

  ●必要記載事項

  １．お客様のメールアドレス
  ２．お客様のお名前（口座振込みのお名前）
  ３．お客様のご希望の講義のタイトルと日付
  ４．お申込みの講義の合計数と、合計金額
  ５．お振込み日
  ※動画データはメールアドレスのみで結構です

  ●料金
  動画データ、もしくはDVD：講義の長さによって価格が違うため、購入をご希望の方は下記連絡先にお問い合わせください。
  1講義：2200～3300円（一般価格）
  

  ●お振込先

  三菱UFJ銀行　東中野支店　普通1212201　ホソカワミカ

  ※振込手数料は、ご希望者さまのご負担でお願いいたします。
  
  ●お届けする方法など

  銀行振込みでのご入金が確認でき次第、
  動画データは指定されたメールアドレスにメールにてお送りいたします。

  ●お申込みいただける講義

  
  １）本ＨＰで無料公開している講義の全て

  ご自身で動画データ・DVDにするのではなく、当団体に依頼されたい方のご注文をお受けします。

  
  ２）ネットショップで販売しているＤＶＤの動画データ

  ＤＶＤではなく動画データでほしい方のためです。

  
  ３）その他

  ここに具体的な内容をご紹介しませんが、
  １．本部教室で行っている代表勉強会
  ２．非公開での各教室での代表の講義
  についても、その動画・音声のデータ販売を行っております。

  ご興味のある方は、下記の連絡先までお問い合わせをお願いいたします。

  
  ◆担当　細川美香
  メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net
  連絡先：080-2273-3588

   

上祐史浩・一般向け講義【2024】

• 第526回『なんでもQ＆Aと最新の幸福学が解明した驚くべき人の幸福の真実 』（2024年5月21日 YouTubeライブ 72min） （2024年5月22日）

  これは、2024年5月21日（木）YouTubeライブのアーカイブです。

  視聴者の皆様からの質疑応答と「最新の幸福学が解明した驚くべき人の幸福の真実」の講義（62minくらいから開始）です。

   

• 第525回『上祐史浩なんでもQA相談：職場、家庭、結構、宗教etc』（2024年4月11日YouTubeライブ 82min） （2024年4月12日）

  これは、2024年4月11日（木）YouTubeライブのアーカイブで、18の質疑応答です。

  ●質問（箇条書き）
  １．仏教的に見て、美容師の世界も心技体、お客様との接し方、平静心と通じるものがあるか
  ２．勉強も運動もやる気がなく、やる気の出し方や目標の作り方を教えて欲しい
  ３．相手の何気ない行動に腹が立ってしまうが、どうしたらいいか
  ４．瞑想を行い、自分の意識を滅した状態は、精神的観点に死の状態に限りなく近いのか
  ５．上祐さんが普段の食生活で心掛けていることや習慣？
  ６．上祐さんはヨガをしているので食べ物など体に敏感に反応しやすいと思うが
  ７．作戦会議などで、最終的によく出てくる結論として、【やらないよりは、やったほうがよいから、やろう!】という言葉があるが、この言葉に昔から不満と違和感があるが
  ８．瞑想中に眠ってしまう事は駄目なのか、正しい瞑想や座禅の仕方や心構えなどがあれば教え欲しい
  ９．日常生活の中でバクティを生かすためには具体的に何をどうしたらいいのか
  10．イエス・キリストについて上祐さんはどう思うか
  11．必死に自分の価値を高めるために頑張ってきたが、外側を飾る無意味さにも気付き、かといって生きる意味も見出せず、このままぼんやり生きるしかないのか
  12．深呼吸や瞑想、ストレッチ、リラックスできる音楽など、その他にも気持ちを鎮める良いエクササイズがあれば教えて欲しい
  13．上祐さんは、結婚というものにどんな概念があるのか
  14．心理学を学ぶのに大学の通信教育を受けるのは為になるのか
  15．戸塚宏（戸塚ヨットスクール）氏が唱える，脳幹論を知っていたら見解を教えて欲しい
  16．自分の子供への期待をどのようにバランスを取ればいいのか
  17．特定の宗派や教団に属しなくても、仏教を実践することは可能か
  18．突然の不運に普段の冷静さを失くし何から取り組めば分からずパニックに
  
  
  

• 第524回『上祐史浩なんでもQ＆A』（2024年3月14日YouTubeライブ 90min） （2024年3月15日）

  これは、2024年3月14日（木）YouTubeライブのアーカイブです。
  15の質疑応答です

  ★開始から26分58秒の所に訂正があります。
  誤）ラマ・ケツンサンポ
  正）ツルティム・ケサン

  ●質疑応答（箇条書き）

  １．上祐さんが影響を受けた本を教えてください。
  ２．嬉しい事などがあったとき無意識に、浮かれていてはいけないと考えてしまい心から喜べないが、仏教的な視点からどうか
  ３．仕事や学校、困難があっても継続していく知恵などを教えて欲しい
  ４．長く思っている女性がいるが、どういった話しをすれば女性から好かれるか
  ５．自分の潜在能力をあげて仕事の能力をあげる方法はあるか
  ６．仕事とそうでないときの、オンオフの切り替え方について
  ７．エネルギー、特にクンダリニーの扱い方のコツみたいなものがあれば教えて欲しい
  ８．大卒でない専門卒の看護師は社会の底辺なのか
  ９．どうしたらお酒を辞められるか教えて欲しい
  10．瞑想の効果、やり方を教えて欲しい
  11．プレッシャーを和らげるために何か良い呼吸法やストレッチを教えて欲しい
  12．お金をもらって仕事をすることがイコール会社の奴隷という感じがして嫌だが・・・
  13．断捨離、ミニマリストについて。買ったときの思い出に囚われ捨てることできず・・・
  14．過去への執着を解決するにはどうすればいいばいいか
  15．アガスティアの葉について、また、【運命論】と【宿命論】について教えてほしい

• 第523回「2024年日本と世界の展望」（2024年2月17日 50min） （2024年3月 4日）

  ・開始から24分29秒のところで、ナワリヌイ氏を　ナリヌワイ　と言い間違い
  ・開始から31分08秒のところで、受賞を　じゅせい　と言い間違い

  これは、2月17日（土）横浜でのセミナーの1部分を抜粋した講義です。

  歴史から学ばぬ者は歴史を繰り返すと言いますが、心理学や、社会学・経済学・占星学の周期説に示される通り、個人と社会の心理も一部において繰り返される面があります。

  また、仏教心理学の業（カルマ）の思想も、過去になした行為が習慣のように繰り返しなされることを説き、幸福をもたらすものを善業、不幸をもたらすものを悪業とし、集団が共有する業も説き、これは「歴史は繰り返すと」という格言に通じます。

  そのような視点から、2024年以降の日本に加えて、大きな問題を抱えて注目されるロシア、ウクライナ、イスラエル、ハマス、米国などにスポットをあて、その動向を探った講義です。

• 第522回「現代社会の孤独問題について」（2024年2月11日大阪 43min） （2024年2月21日）

  これは、2月11日の大阪での上祐史浩セミナーにおける講義の1部です。

  現代人の苦しみが主に人間関係にある中で、大きな問題となっている「孤独問題」。

  現在、単身者が3割から4割、社会的な交際がない人が15％とも言われ、孤独感に悩み、生きる意欲が減退し、心身の健康を損ない、孤独死に至ったり、反社会的な感情を形成して犯罪に至るといった問題の解説と、その原因と解決策に関係する幸福観、人生観、心の持ち方などを仏教の思想や心理学の見解を交えて解説しています。
  
  

  
  
  

• 第521回『上祐史浩なんでもQ＆A』（2024年2月8日YouTubeライブ 94min） （2024年2月 9日）

  これは、2024年12月8日（木）YouTubeライブのアーカイブです。
  18の質疑応答です。
  
  

  ◎質問内容（箇条書き）

  １．現役中学生ですが、テストや進学のための勉強に意義が見いだせない
  ２．人は死ぬのに、なぜ生きるのか
  ３．人はどこから来て、どこへ行くのか
  ４．SNSとの「上手な付き合い方」について教えて欲しい
  ５．認知行動療法や、ACT(アクセプタンス＆コミットメント・セラピー)に興味があるが、上祐さんはどうか
  ６．仏教を学んでいると、欲を滅するという思想にニヒリズムを感じてしまうが
  ７．愛する母が亡くなり、正直言って辛いが、どうしたら悲しみ、苦しみを乗り越えられるのか
  ８．人生の楽しみや趣味を持てないが、うしたら生きる楽しみを感じられるか
  ９．宮台さんとの対談対談のなかで印象に残っている話を教えて欲しい
  10．自分に自信をもつ、自信のある喋り方をするための心の持ち方を教えて欲しい
  11．日本はなぜ世界幸福度ランキングで上位にいないのか
  12．観察はするが止滅"はしない瞑想と、観察し止滅する瞑想との違いを教えて欲しい
  13．​瞑想や内省は満月と新月と日光浴どれが効率が上がるのか
  14．最近、寒くて起きられず二度寝、三度寝をしてしまうが、どうしたらいいか。
  15．釈迦のオリジナルの原始仏教では死後の世界も輪廻転生も否定しているのか
  16．夢を叶えたが燃え尽き症候群で無為な毎日を過ごしているが
  17．徳川家康の努力の継続を思い出し、人生には無理強いをする機会が必要か
  18．今1番尊敬出来る人物は誰か
  
  
  

• 第520回『仏教とは？その分裂・分派・多様化の歴史』（2024年1月20日 横浜 29min） （2024年1月29日）

  これは、1月20日横浜でのセミナーの講義の1部です。

  そもそも、いったい「仏教とは何か」という視点から、その発祥、その後に繰り返された分裂・多様化の歴史、更には、その多種多様な仏教を諸国がどう受け入れ、今現在世界各地での状況などを解説した講義です。

  ひかりの輪は、仏教を宗教・信仰としてではなく、ヨガや心理学や脳科学と共に、その幸福の知恵の部分を学び、心身の健康のために役立てています。

  その視点からは、仏教は、特に初期仏教を中心として、人の心身の高フックを助ける高度な心理学・心理療法の側面があり、それと関連して、仏教の歴史についても学びを深めました。
  
  

• 第519回『運命とは、宗教とは、神とは』（32min） （2024年1月21日）

  これは2023年12月9日の横浜での上祐の講義の1部です。

  
  運命について、神、神様の正体とは、宗教についての講義です。
  
  

  
  
  

• 第518回『上祐史浩なんでもQA・不幸になる心の癖』（2024年1月11日YouTubeライブ 67min） （2024年1月15日）

  これは、2024年1月11日（木）YouTubeライブのアーカイブ動画です。
  「不幸になる心の癖」については、質疑応答に答える中で話をしています。
  
  

  ◎質疑応答（箇条書き）

  １．社会で生きていると胸に杭が刺さったまま走らされているような気がして苦しい
  ２．すべての人、物はどうしても素粒子にしか見えなくて仕方ないが・・・
  ３．上祐さんの新年の抱負とは
  ４．過去に40人以上の女性と合ってすべてうまくいかず、婚活を諦めるべきか
  ５．友人を増やしたり、寂しさを感じにくくするにはどうすればいいか
  ６．エネルギーに鈍感、敏感とは
  ７．いつ、どうなったら終わりが見えるのかゴールが分からない状況の中で平常な心を保てるような何か良い言葉や助言することがあれば教えてほしい
  ８．精神科に通院していても、よくなりません。どうしたら、前向きに生きらるか
  ９．最近恋人が出来たのですが相手のことが好きすぎて振られるのが怖い
  10．職場の引っ越しが終了予定うれしいが、自分の気力体力がひと足先に尽きそう。乗り切りる力が欲しい
  11．冬になって、睡眠が乱れて丸一日ほとんど眠ってしまうがどうしたらいいか
  12．自分の身近な大切な人が亡くなってどん底の精神状態の時は、どのような行動をとって過ごせばよいか
  13．自分の不機嫌が隠せませんが、どうしたら心穏やかに過ごせるのか
  14．「共感覚」のよき活かし方を教えて欲しい
  15．嫌がらせしてくる上司がいてとても嫌な思いをしますが、どうしたらいいか
  16．人を信じずに生きることは悪いことか
  17．家族がバラバラ、災害や病気や何かあった時のことを考えると不安
  18．儲けることはいいことか
  19．会社の為に本気で仕事をする人と、そうでない人と給料が一緒、一緒ならば頑張らない方が得なのか
  20．ひかりの輪のスタッフになったら優しい人に囲まれて穏やかに過ごせるか
  21．宗教とホストクラブって似てる気がするがどう思うか
  22．日常の行為において、どのように善悪の判断をしたら良いのか
  23．遠距離恋愛への心構えとは