２１世紀の思想の創造上祐史浩オフィシャルサイト

このコーナーについて

• 上祐代表などの講義の動画のご紹介 （2021年12月 8日）

  このコーナーでは、上祐代表などの講義の動画などをご紹介しています。
  講義の動画は以下のサイトでご覧いただけます。

  
  １．「上祐史浩・ひかりの輪」ＹouＴubeチャンネル
  上祐代表の最新の講義・質疑の動画に加えて、対談・出演等の様々な動画が公開されています。

  
  ２．「上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画 」ブログ
  上祐代表の講義・質疑の動画の全てをテーマ別に分類表示した便利なサイトです。

  
  ３．本ページの年別の講義の動画（サイドバーを御覧下さい）
  2014年から2021年までの上祐代表の動画が、年別に時系列的に表示されています。最後に心理学講義の動画（代表と山口指導員の対談形式）がまとめて表示されています。

   

お知らせ

• 「上祐史浩・ひかりの輪」YouTubeチャンネル （2022年2月 4日）

  上祐史浩・ひかりの輪チャンネルを開設しました。

  
  

  
  上祐史浩の出演・講演・対談・トークショー・講義・質疑応答・聖地レポなど、各種の動画が分かりやすく掲載されています。

  ぜひ、チャンネル登録して、お楽しみください。

  
  トップページ（「ホーム」）はこちらから
  
  時系列準の動画（「動画」）はこちらから

  種類別に分類表示された動画（「再生リスト」）はこちらから

   

• 【テーマ別動画ページのご紹介】上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画 （2019年5月27日）

    「上祐史浩：仏教・ヨーガ・心理学セミナー動画」ブログでは、「ひかりの輪」代表・上祐史浩の仏教・ヨーガ・心理学の講義動画をテーマ別にご紹介しています。

    動画の内容は、心の安定・幸福、ストレスの解消、心身の健康、知力・体力・集中力の改善、人間関係の改善、自己実現などのために役立つ、仏教・ヨーガ・心理学の思想・実践をわかりやすく解説しているものです。

    なお、「ひかりの輪」は、宗教ではなく、特定の教祖・神・宗派は信仰していません。仏教・ヨーガ・現代心理学の思想と実践、健康法、瞑想法、心理療法などの東西の幸福の智恵、思想哲学を学ぶ教室です。
  ◆「ひかりの輪」の公式サイト
  ◆「初めての方へ」

  すでに数百回に上る上祐代表のセミナーでの講義動画を、テーマ別にカテゴリー分けして紹介しています。また、身近な悩みから高度な思想哲学まで、様々な質問に答えた質疑応答の動画も多数紹介しています。ご興味・ご関心のあるテーマから選んでご視聴になれます。

  ＞＞こちらからご覧ください。

  なお、テーマ別に分類してはいませんが、速報で時系列順に動画を見ることができるサイト（youtube)もありますのでご利用ください（ご登録いただくと便利です）。
  ＞＞こちらからご覧ください。

  
  【上記の動画のテーマのご紹介（一部を抜粋）】

  
  １．幸福と心の安定：仏教編
  卑屈、劣等感、プライド、不安、恐怖、孤独、寂しさなどへの対処
  心のコントロール、苦しみを乗り越える、願望の成就・成功・幸福の智恵
  感謝の恩恵

  ２．幸福と心の安定：心理学編
  ネガティブな感情への対処、身体から心をコントロールする実践法
  マインドフルネス瞑想、生きる意味の心理学（ロゴセラピー）
  日常の心の安定法、高齢化の苦しみへの対処、無差別殺人の心理の解説など

  ３．仏教の思想と実践
  初期仏教の教え、仏教の根本思想：縁起・空、慈悲と四無量心
  悟りの道、その他の仏教の教え

  ４．ヨーガの思想と実践
  プラーナーヤーマ（呼吸法、調気法）、悟りと心身の健康
  気の浄化の実践法、ヨーガの思想

  ５．その他
  （１）ひかりの輪の「輪の思想（一元思想）」に関して
  （２）宗教と科学
  （３）これからの世の中について
  （４）心理学講義

  ６．質疑応答：各種

   

   

• 上祐代表の講義の動画データの販売のお知らせ （2015年12月18日）

  上祐代表の様々な講義の動画データの販売を行っています。代表と山口指導員による心理学講義も扱っております。

  そして、このＨＰで無料公開している講義に加え、このＨＰで公開していない、有料非公開の講義も、販売しております。 なお、音声データの販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

  

  
  ◆お申込み方法

  お申し込み方法は、その対象によって、下記の２通りに分かれています。

  
  （１）ネットショップでのお申込み

  ネットショップには、上祐代表の有料非公開の講義のＤＶＤ多数が掲示・販売されております。これについては、ネットショップのお申し込み方法に従って、お申し込み下さい。

  
  （２）下記メールアドレスによるご注文

  ネットショップで販売している講義のＤＶＤ以外のお申し込みは、下記メールアドレスまで、下記のメールに必要事項を記載してお申し込みください。

  ●メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net

  ●必要記載事項

  １．お客様のメールアドレス
  ２．お客様のお名前（口座振込みのお名前）
  ３．お客様のご希望の講義のタイトルと日付
  ４．お申込みの講義の合計数と、合計金額
  ５．お振込み日
  ※動画データはメールアドレスのみで結構です

  ●料金
  動画データ、もしくはDVD：講義の長さによって価格が違うため、購入をご希望の方は下記連絡先にお問い合わせください。
  1講義：2200～3300円（一般価格）
  

  ●お振込先

  三菱UFJ銀行　東中野支店　普通1212201　ホソカワミカ

  ※振込手数料は、ご希望者さまのご負担でお願いいたします。
  
  ●お届けする方法など

  銀行振込みでのご入金が確認でき次第、
  動画データは指定されたメールアドレスにメールにてお送りいたします。

  ●お申込みいただける講義

  
  １）本ＨＰで無料公開している講義の全て

  ご自身で動画データ・DVDにするのではなく、当団体に依頼されたい方のご注文をお受けします。

  
  ２）ネットショップで販売しているＤＶＤの動画データ

  ＤＶＤではなく動画データでほしい方のためです。

  
  ３）その他

  ここに具体的な内容をご紹介しませんが、
  １．本部教室で行っている代表勉強会
  ２．非公開での各教室での代表の講義
  についても、その動画・音声のデータ販売を行っております。

  ご興味のある方は、下記の連絡先までお問い合わせをお願いいたします。

  
  ◆担当　細川美香
  メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net
  連絡先：080-2273-3588

   

上祐史浩・一般向け講義【2024】

• 第532回『上祐史浩の悩み相談＆何でもQ＆A＋健康に良い３つの呼吸法：後半』（2024年8月16日YouTubeライブ後半 49min） （2024年8月20日）

  これは2024年8月16日におこなったYouTubeライブの後半部分の動画です。
  視聴者の方からの質問応答、最後に「健康に良い3つの呼吸法」について話をしています。

  ※前半の動画
  
  

  ◆質疑内容（箇条書き）
  
  １．毎日とても蒸し暑い日が続いていますが、何か夏バテ対策は？
  ２．無理に良い人としてふるまうのは良くないという心理学的見解と仏教の教えは矛盾しないか？
  ３．プレッシャーの乗り越えかたを教えてほしい
  ４．散歩をする際に、うまく瞑想につなげたい
  ５．風俗嬢の恋愛観「交際する前に、性交渉で相性をみる。」に同意できる自分は異常なのか？
  ６．夫は発達障害だが自覚なく周りは迷惑がっているが、そんな夫には期待はなく、同時に会話が少なくなってしまったが、こういう夫婦関係についてはどう思うか
  ７．大学受験の失敗や失恋など、辛い思い出を一度思い出すとそのまま数十分から長い時だと数時間落ち込みっぱなしでこれが毎日だが、うつ病なのか。
  
  
  

• 第531回『上祐史浩悩み相談＆何でもQ＆A・前半』(2024年8月16日 66min） （2024年8月17日）

  これは2024年8月16日におこなったYouTubeライブの前半部分の動画です。
  視聴者の方からの質問に答えています。

  ※後半の動画
  
  

  ◆質疑内容（箇条書き）
  
  １．夫の親戚に親不孝と言われたが・・・
  ２．自己否定をやめられない
  ３．「戒名」について
  ４．大学受験に失敗し続け4浪し、大学にいったが毎日劣等感で打ちひしがれている
  ５．経済的に追い詰められた日々から脱却出来ず一生懸命働いてもなかなか希望が見えない
  ６．母から手紙を数ヶ月前手紙を受け取りました。私の名前が書いてあったのは封筒の宛名だけで
  ７．禁煙の成功の秘訣を教えてほしい
  ８．SNS上で集団、個人を問わずに仮想敵を作り、正義を振りかざすフリをして言葉によるリンチ攻めについて
  
  
  

  
  
  

• 第530回『初期仏教の思想と実践』（64min) （2024年8月13日）

  これは、4月3日の東京教室での勉強会の講義の1部です。
  ひかりの輪のテーマ別教本「初期仏教の思想と実践」から以下のテーマでの講義です。

  　１．仏教の本来の意味：仏陀とは目覚めた人
  　２．智慧の対極の無智
  　３．初期仏教の修行の目的：苦しみを取り除く
  　４．苦しみの原因は煩悩であり、その根源は無智である
  　５．人間の苦しみ：四苦八苦・三苦
  　６．智慧を得る道程：三学・八正道
  　７．ヨーガと仏教の修行体系・目的の違い

  「初期仏教の思想と実践」の販売はこちら。
  
  
  
  

• 第529回「怒りと不安を取り除く3つの秘訣＋上祐史浩なんでもQA」（7月4日 YouTubeライブ 86min） （2024年7月 5日）

  これは、2024年7月4日YouTubeライブのアーカイブです。
  冒頭から約8分くらいまで「怒りと不安を取り除く3つの秘訣」の講義、そしてその後は視聴者の皆様からの質疑応答です。質疑応答の内容は以下です。
  
  
  ●質疑内容（箇条書き）

  １．自分の正義を押し通してくる人にはどう対応すればよいか
  ２．人は一人だともいうし、ひとりでは生きていけないともいうがどう思うか
  ３．発達障害の方とどのようにお付き合いするのがよいと思うか教えてほしい
  ４．途中入社というだけで職場で理不尽な対応をされているが、この状況を変えるためにどうしたらよいか
  ５．睡眠が浅いのか三時間くらいでいつも起きてしまうがどうすればいいか
  ６．高校の恩師に最後に感謝の気持ちを伝えたいが躊躇する気持ちがありどうしたらいいか。
  ７．特定の誰かを幸せにしたいという気持ちは、利他なのかエゴなのかどちらなのか。
  ８．祈りの力のエネルギーについて
  ９．昔の嫌なことを時おり思いだすが、どうしたら思い出さずにすむのか
  10．霊界が存在し、この世は霊性を高めるためにあるという近代スピリチュアリズムについてどう思うか
  11．人と上手にコミュニケーションをとる方法、効率的な勉強法を教えてほしい
  
  
  
  

• 第528回「上祐史浩なんでもQA＋お釈迦様は実はお医者様だった話」（2024年6月13日YTライブ 76min） （2024年6月14日）

  これは2024年6月13日のYouTubeライブのアーカイブです。
  「お釈迦様は実はお医者様だった話」は、質疑応答に答える形で55分くらいからです。
  
  
  ●質問内容（箇条書き）
  
  １．他人に依存しやすい人の特徴や原因を教えてください。
  ２．昔の価値観というものを現代の価値観で裁くことについてはどう思うか。
  ３．どうやっても人生がジェットコースターのように波瀾万丈になるが何が原因か？
  ４．上祐さんは普段自炊されてるのですか？得意料理は？
  ５．良い関係を築きたいと思う気持ちが強すぎて、気を遣い疲れて人に会って楽しく会話するためには具体的にどのすればいいか？
  ６．安楽死は幸せな最期だと思うか
  ７．フランクルの「ロゴセラピー」の意味を見出すとは？
  ８．来年は30年周期説や2025年問題と言われるが、どんな年になると思うか
  ９．他人が怒っているようにみえ、それは自分の(被害)妄想とも思うが、それでも人に気を遣い過ぎてしまい辛い自分がいるが、どうしたらいいか
  10．人口減少が止まらない日本の今後の行く末についてどう思うか
  11．仏教には他の宗教にはない何か魅力のようなものがあり、上祐さんは講義をおこなったり、学んだりしているのか？
  12．自分を卑下する癖があって、逆にそれがないと社会で生きていけないと思っているが、自分を健全に愛する方法が知りたい
  
  
  

• 第527回「解脱の思想・自我執着の超越とは」（57min） （2024年5月31日）

  これは2024年4月7日の大阪での上祐の講義の1部です。

  自我執着の超越について。
  他人と幸福を奪いあうより、他人と助け合うこと、愛し合うこと。
  他を利することが自分の幸福になるという、利他＝利己という考え方などのついて講義しています。

• 第526回『なんでもQ＆Aと最新の幸福学が解明した驚くべき人の幸福の真実 』（2024年5月21日 YouTubeライブ 72min） （2024年5月22日）

  これは、2024年5月21日（木）YouTubeライブのアーカイブです。

  視聴者の皆様からの質疑応答と「最新の幸福学が解明した驚くべき人の幸福の真実」の講義（62minくらいから開始）です。

   

• 第525回『上祐史浩なんでもQA相談：職場、家庭、結構、宗教etc』（2024年4月11日YouTubeライブ 82min） （2024年4月12日）

  これは、2024年4月11日（木）YouTubeライブのアーカイブで、18の質疑応答です。

  ●質問（箇条書き）
  １．仏教的に見て、美容師の世界も心技体、お客様との接し方、平静心と通じるものがあるか
  ２．勉強も運動もやる気がなく、やる気の出し方や目標の作り方を教えて欲しい
  ３．相手の何気ない行動に腹が立ってしまうが、どうしたらいいか
  ４．瞑想を行い、自分の意識を滅した状態は、精神的観点に死の状態に限りなく近いのか
  ５．上祐さんが普段の食生活で心掛けていることや習慣？
  ６．上祐さんはヨガをしているので食べ物など体に敏感に反応しやすいと思うが
  ７．作戦会議などで、最終的によく出てくる結論として、【やらないよりは、やったほうがよいから、やろう!】という言葉があるが、この言葉に昔から不満と違和感があるが
  ８．瞑想中に眠ってしまう事は駄目なのか、正しい瞑想や座禅の仕方や心構えなどがあれば教え欲しい
  ９．日常生活の中でバクティを生かすためには具体的に何をどうしたらいいのか
  10．イエス・キリストについて上祐さんはどう思うか
  11．必死に自分の価値を高めるために頑張ってきたが、外側を飾る無意味さにも気付き、かといって生きる意味も見出せず、このままぼんやり生きるしかないのか
  12．深呼吸や瞑想、ストレッチ、リラックスできる音楽など、その他にも気持ちを鎮める良いエクササイズがあれば教えて欲しい
  13．上祐さんは、結婚というものにどんな概念があるのか
  14．心理学を学ぶのに大学の通信教育を受けるのは為になるのか
  15．戸塚宏（戸塚ヨットスクール）氏が唱える，脳幹論を知っていたら見解を教えて欲しい
  16．自分の子供への期待をどのようにバランスを取ればいいのか
  17．特定の宗派や教団に属しなくても、仏教を実践することは可能か
  18．突然の不運に普段の冷静さを失くし何から取り組めば分からずパニックに
  
  
  

• 第524回『上祐史浩なんでもQ＆A』（2024年3月14日YouTubeライブ 90min） （2024年3月15日）

  これは、2024年3月14日（木）YouTubeライブのアーカイブです。
  15の質疑応答です

  ★開始から26分58秒の所に訂正があります。
  誤）ラマ・ケツンサンポ
  正）ツルティム・ケサン

  ●質疑応答（箇条書き）

  １．上祐さんが影響を受けた本を教えてください。
  ２．嬉しい事などがあったとき無意識に、浮かれていてはいけないと考えてしまい心から喜べないが、仏教的な視点からどうか
  ３．仕事や学校、困難があっても継続していく知恵などを教えて欲しい
  ４．長く思っている女性がいるが、どういった話しをすれば女性から好かれるか
  ５．自分の潜在能力をあげて仕事の能力をあげる方法はあるか
  ６．仕事とそうでないときの、オンオフの切り替え方について
  ７．エネルギー、特にクンダリニーの扱い方のコツみたいなものがあれば教えて欲しい
  ８．大卒でない専門卒の看護師は社会の底辺なのか
  ９．どうしたらお酒を辞められるか教えて欲しい
  10．瞑想の効果、やり方を教えて欲しい
  11．プレッシャーを和らげるために何か良い呼吸法やストレッチを教えて欲しい
  12．お金をもらって仕事をすることがイコール会社の奴隷という感じがして嫌だが・・・
  13．断捨離、ミニマリストについて。買ったときの思い出に囚われ捨てることできず・・・
  14．過去への執着を解決するにはどうすればいいばいいか
  15．アガスティアの葉について、また、【運命論】と【宿命論】について教えてほしい

• 第523回「2024年日本と世界の展望」（2024年2月17日 50min） （2024年3月 4日）

  ・開始から24分29秒のところで、ナワリヌイ氏を　ナリヌワイ　と言い間違い
  ・開始から31分08秒のところで、受賞を　じゅせい　と言い間違い

  これは、2月17日（土）横浜でのセミナーの1部分を抜粋した講義です。

  歴史から学ばぬ者は歴史を繰り返すと言いますが、心理学や、社会学・経済学・占星学の周期説に示される通り、個人と社会の心理も一部において繰り返される面があります。

  また、仏教心理学の業（カルマ）の思想も、過去になした行為が習慣のように繰り返しなされることを説き、幸福をもたらすものを善業、不幸をもたらすものを悪業とし、集団が共有する業も説き、これは「歴史は繰り返すと」という格言に通じます。

  そのような視点から、2024年以降の日本に加えて、大きな問題を抱えて注目されるロシア、ウクライナ、イスラエル、ハマス、米国などにスポットをあて、その動向を探った講義です。