第532回『上祐史浩の悩み相談&何でもQ&A+健康に良い3つの呼吸法:後半』(2024年8月16日YouTubeライブ後半 49min)
(2024年8月20日)
これは2024年8月16日におこなったYouTubeライブの後半部分の動画です。
視聴者の方からの質問応答、最後に「健康に良い3つの呼吸法」について話をしています。
◆質疑内容(箇条書き)
1.毎日とても蒸し暑い日が続いていますが、何か夏バテ対策は?
2.無理に良い人としてふるまうのは良くないという心理学的見解と仏教の教えは矛盾しないか?
3.プレッシャーの乗り越えかたを教えてほしい
4.散歩をする際に、うまく瞑想につなげたい
5.風俗嬢の恋愛観「交際する前に、性交渉で相性をみる。」に同意できる自分は異常なのか?
6.夫は発達障害だが自覚なく周りは迷惑がっているが、そんな夫には期待はなく、同時に会話が少なくなってしまったが、こういう夫婦関係についてはどう思うか
7.大学受験の失敗や失恋など、辛い思い出を一度思い出すとそのまま数十分から長い時だと数時間落ち込みっぱなしでこれが毎日だが、うつ病なのか。