第445回『2020年夏期セミナー講義：危機・挫折から立ち直る力（レジリエンス）の強化と新型コロナ問題』（2020年8月12日 東京 97min）
（2020年8月20日）
本講義は、「2020年ひかりの輪の夏期セミナー」の、東京での講義２回目のもので、以下の内容を含んでいます。
１．同セミナー用の心理学教本・第４集「前向きに生きる」を解説し、危機・挫折から立ち直る力を説く心理療法（レジリエンス）を紹介
２．同セミナー用の特別教本の第１章「感染予防のためのヨーガ・仏教の修行の意義」の解説をし、新型コロナへの対応の要点を紹介、特に焦りと油断の双方に注意する智恵を解説。
３．視聴者の方との質疑応答
