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上祐史浩・一般向け講義【2020】

第445回『2020年夏期セミナー講義:危機・挫折から立ち直る力(レジリエンス)の強化と新型コロナ問題』(2020年8月12日 東京 97min)
(2020年8月20日)

  本講義は、「2020年ひかりの輪の夏期セミナー」の、東京での講義2回目のもので、以下の内容を含んでいます。

1.同セミナー用の心理学教本・第4集「前向きに生きる」を解説し、危機・挫折から立ち直る力を説く心理療法(レジリエンス)を紹介

2.同セミナー用の特別教本の第1章「感染予防のためのヨーガ・仏教の修行の意義」の解説をし、新型コロナへの対応の要点を紹介、特に焦りと油断の双方に注意する智恵を解説。

3.視聴者の方との質疑応答

 

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